CIRCUIT TRAINING BOOST : Je me tonifie et perds mes kilos superflus !
Le Circuit Training Boost est un enchaînement dynamique d’exercices qui vous permettra de solliciter en permanence votre organisme pour 50 minutes d’efficacité non stop. Faites fondre vos graisses et conservez vos muscles !
Faites fondre vos graisses et conservez vos muscles !
#PERTEDEMASSEGRASSE #MOTIVATION #RENFORCEMENTMUSCULAIRE
LES BÉNÉFICES CIRCUIT TRAINING BOOST !
1 - JE PERDS DE LA MASSE GRASSE
Les exercices de renforcement musculaire associés vous permettront de préserver uniquement votre masse musculaire.
2- UN CONCEPT MOTIVANT !
Entraînez-vous en groupe, variez les allures et les exercices au rythme des indications de votre coach et maintenez intacte votre motivation ! L'entraînement n’est plus une contrainte mais un plaisir ! Inscrivez-vous dans la durée pour obtenir des résultats efficaces.
3- ET PERSONNALISÉ
À chacun son rythme ! Choisissez votre profil : occasionnel, régulier ou intensif pour un entraînement à votre mesure.
4- DIRIGÉ PAR VOS COACHS
Profitez de l’expertise de nos coachs et de leurs idées efficaces et variées. Adieu la monotonie et la routine ! Redécouvrez l’activité sur tapis et sur rameur.
CE COURS FAIT PARTIE DE NOS CONCEPTS
" BOOST "
Les concepts boost silhouette vont à l’essentiel, s‘appuient sur des mouvements et des intensités d ‘efforts choisis pour leur efficacité avérée et vous donneront les meilleurs résultats possibles. Ces cours refusent les entraînements “rigides et austères” et mettent en avant, le partage et l’ambiance sans négliger l’efficacité et les résultats. Vous allez transpirer sans même y penser.
À PARTIR DE 15 ANS & INTENSITÉ MODERÉE
DURÉE : 50 MINUTES
CAPACITÉ : 24 PERSONNES
Tenue conseillée : Chaussures avec un bon amorti. Privilégiez une tenue proche du corps.
N'oubliez pas votre bouteille d'eau, votre serviette, votre cadenas et votre badge.Tout le reste est fourni !
Découvrez vos prochaines
séances de CIRCUIT TRAINING BOOST
POUR UN ENTRAÎNEMENT COMPLET « BOOST »
Pour progresser régulièrement, l'entraînement peut être complété par des séances du même objectif. Je suis prudent(e), je consulte mon médecin régulièrement pour une pratique sans risque..
POUR ALLER PLUS LOIN DANS VOTRE PRATIQUE
Vous êtes à la recherche d’un cours de circuit training sur Lille ou Marcq-en-baroeul ? Alors le cours de Circuit Training Boost est fait pour vous ! Le Circuit Training Boost est un cours collectif accessible qui vous offrira un coaching personnalisé ! Ce cours de circuit training d’intensité modéré vous fera découvrir l’univers small group. Grâce au Circuit Training Boost, vous allez pouvoir perdre du poids, profiter d’un accompagnement personnalisé et découvrir une variété d'exercices appartenant au concept circuit training !