COMBAT CIRCUIT : Mon circuit fun et efficace !
Le COMBATCIRCUIT, sous forme de parcours d’exercices variés, est idéal pour découvrir l’univers des boxes et son énergie communicative !
Les différents ateliers proposés boosteront votre silhouette sur des zones stratégiques telles que les épaules, les bras, les abdominaux et les fessiers ! Silhouette dessinée assurée !
#RENFORCEMENTMUSCULAIRE #PERTEDEPOIDS #ENDURANCE
LES BENEFICES DU COMBAT CIRCUIT
1 - JE SUIS MOTIVÉ
L’esprit du combattant combiné à la variété des exercices proposés vous donneront l'énergie nécessaire pour garder une motivation intacte du début à la fin du cours. Laissez vous guider et ne lâchez rien !
2- JE PERDS DU POIDS
L'enchaînement d'exercices soutenus et variés sollicite votre organisme pour brûler un maximum de calories. Idéal pour booster votre perte de poids.
3- JE TONIFIE MES MUSCLES
Les différents ateliers proposés boosteront votre silhouette sur des zones stratégiques telles que les épaules, les bras , les abdominaux et les fessiers ! Silhouette dessinée assurée !
CE COURS FAIT PARTIE DE NOS CONCEPTS
"BOOST"
Les concepts boost silhouette vont à l’essentiel, s‘appuient sur des mouvements et des intensités d‘efforts choisis pour leur efficacité avérée et vous donneront les meilleurs résultats possibles.
Ces cours refusent les entraînements “rigides et austères” et mettent en avant, le partage et l’ambiance sans négliger l’efficacité et les résultats. Vous allez transpirer sans même y penser.
À PARTIR DE 15 ANS & INTENSITÉ MODERÉE
DURÉE : 50 OU 80 MINUTES
CAPACITÉ : 40 PERSONNES
N'oubliez pas votre bouteille d'eau, votre serviette, votre cadenas et votre badge. Tout le reste est fourni !
*Live en direct du Club
POUR UN ENTRAÎNEMENT COMPLET « BOOST »
Pour progresser régulièrement, l'entraînement peut être complété par des séances du même objectif. Je suis prudent(e), je consulte mon médecin régulièrement pour une pratique sans risque..
