COMBAT PIEDSPOINGS: Je perfectionne ma technique face à un partenaire !
Le COMBAT PIEDSPOINGS améliore mes capacités techniques et mon contrôle en travaillant sur la précision de chaque geste. J’enchaîne les frappes pieds-poings et perfectionne ma technique !
A chaque cours, votre coachs vous proposera un atelier technique pour acquérir et maîtriser les gestes du boxeur.
#RENFORCEMENTMUSCULAIRE #TECHNIQUEDEFRAPPE #PERFECTIONNEMENT
LES BENEFICES DU COMBAT PIEDSPOINGS
1 - J'APPRENDS A ME CONTRÔLER
En boxe pieds/poings, tous les coups sont portés sans violence et sans force, ce qui exige une maîtrise parfaite du geste et de soi-même dans le respect de l’adversaire.
2- JE PERFECTIONNE MES TECHNIQUES
À chaque cours, votre coach vous proposera un atelier technique pour acquérir et maîtriser les gestes du boxeur.
3- JE PERFECTIONNE MA STRATEGIE
Toucher sans être touché : c’est tout l’enjeu de la boxe ! Retrouvez-vous face à un adversaire pour apprendre et développer votre sens tactique.
CE COURS FAIT PARTIE DE NOS CONCEPTS
"XPERT"
Ce qui vous motive c‘est progresser, vous dépasser et performer.
Nos concepts Xpert sont de véritables entraînements inspirés de la préparation physique des meilleurs athlètes.
En complément de votre sport ou en tant qu’activité principale, ils vous aideront à exprimer votre plein potentiel.
À PARTIR DE 15 ANS & INTENSITÉ MODERÉE
DURÉE : 50 OU 80 MINUTES
CAPACITÉ : 40 PERSONNES
N'oubliez pas votre bouteille d'eau, votre serviette, votre cadenas et votre badge. Tout le reste est fourni !
*Live en direct du Club
POUR UN ENTRAÎNEMENT COMPLET « XPERT »
Pour progresser régulièrement, l'entraînement peut être complété par des séances du même objectif. Je suis prudent(e), je consulte mon médecin régulièrement pour une pratique sans risque..
