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Découvrez et profitez des

cours Les Mills

Les Domyos Fitness Club intègrent 6 cours LES MILLS au planning !
Ces 6 nouveaux cours vous permettront de découvrir des pratiques innovantes, variées et au sommet des dernières tendances Fitness !

Précurseurs et avant-gardistes, les cours LES MILLS et les coachs des Domyos Fitness Club vous embarqueront vers une pratique révolutionnaire et authentique !

pump

BODYPUMP™

ÉVOLUTION DU BODYSCULPT

BODYPUMP™ est l'entraînement idéal pour tous ceux qui cherchent à devenir plus en forme, plus minces et plus toniques. En utilisant des charges légères à modérées sur de nombreuses répétitions, BODYPUMP™ vous offre un entraînement complet du corps. Nos coachs vous aideront à réaliser des mouvements et des techniques scientifiquement prouvés...


Découvrir le BODYPUMP™
jam

BODYJAM™

NOUVEAU COURS (UNIQUEMENT SUR MARCQ)

Le BODYJAM™ est la combinaison ultime de musique et de danse. Voyagez entre différents styles, et transpirez en découvrant des mouvements du monde entier ! Idéal si vous êtes à la recherche d’un cours fun et défoulant...




Découvrir le BODYJAM™
combat

BODYCOMBAT™

ÉVOLUTION DU CARDIOBOXE

Lancez-vous dans une séance d'entraînement BODYCOMBAT™ et vous vous sentirez en pleine forme. Cet entraînement à haute intensité inspiré des arts martiaux est sans contact et sans mouvement complexe à maîtriser. Nos coachs vous inciteront à augmenter l'intensité et vous motiveront à tirer le meilleur parti de chaque exercice...



Découvrir le BODYCOMBAT™
Attack

BODYATTACK™

ÉVOLUTION DU CARDIOPULSE

BODYATTACK™ est un cours de fitness à haute énergie avec des mouvements qui s'adressent aux débutants comme aux confirmés. Nous combinons des mouvements athlétiques comme la course, la fente et le saut avec des exercices de force tels que les pompes et les squats. Nos coachs diffuseront des musiques énergisantes et vous guideront tout au long de l'entraînement...


Découvrir le BODYATTACK™
Balance

BODYBALANCE™

NOUVEAU COURS

Idéal pour tous, BODYBALANCE™ est un cours de yoga nouvelle génération qui améliorera votre esprit, votre corps et votre vie. Attendez-vous à bouger et vous étirez grâce à une série de mouvements simples de Yoga, de Tai-Chi et de Pilates, tout en écoutant une musique inspirante. Le contrôle de la respiration fait partie de tous les exercices, nos coachs fourniront toujours des options pour ceux qui débutent...


Découvrir le BODYBALANCE™
RPM

RPM™

NOUVEAU COURS

En complément de vos cours de cycling habituels, RPM™ est un cours collectif de vélo indoor pendant lequel vous contrôlez l'intensité. Au rythme d'une musique entraînante, nos coachs vous emmènent dans une aventure faite de montées, de sprints et de parcours plats. Le RPM™ est un excellent moyen de développer votre sentiment d'accomplissement personnel et améliorer votre forme cardio...



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