STEP XPERT : Pour un corps sain et sans douleurs !
Le Step Xpert est une activité cardio chorégraphiée à intensité élevée reposant sur l’utilisation d’une marche rapide (step).
Vous allez vous entrainer pour atteindre un certain niveau de performance dans votre pratique sportive.
Montez, descendez, tournez autour, ce cours intense tonifie le bas du corps, améliore votre endurance et votre coordination.