découvrez et profitez de

4 cours les mills en avant-première

Découvrez tous les concepts LES MILLS qui enflammeront les clubs durant l'événement avant-première du 21 décembre ! Au programme : une ambiance de folie, des concepts variés et diversifiés, et des teams de 4 coachs prêts à vous faire suer !

BODYPUMP™

DISPONIBLE À MARCQ ET LILLE LORS DE L'EVENT EN AVANT PREMIERE

BODYPUMP™ est l'entraînement idéal pour tous ceux qui cherchent à devenir plus en forme, plus minces et plus toniques. En utilisant des charges légères à modérées sur de nombreuses répétitions, BODYPUMP™ vous offre un entraînement complet du corps. Nos coachs vous aideront à réaliser des mouvements et des techniques scientifiquement prouvés...

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BODYBALANCE™

DISPONIBLE À MARCQ LORS DE L'EVENT EN AVANT PREMIERE

Idéal pour tous, BODYBALANCE™ est un cours de yoga nouvelle génération qui améliorera votre esprit, votre corps et votre vie. Attendez-vous à bouger et vous étirez grâce à une série de mouvements simples de Yoga, de Tai-Chi et de Pilates, tout en écoutant une musique inspirante. Le contrôle de la respiration fait partie de tous les exercices, nos coachs fourniront toujours des options pour ceux qui débutent...

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BODYCOMBAT™

DISPONIBLE À MARCQ LORS DE L'EVENT EN AVANT PREMIERE

Lancez-vous dans une séance d'entraînement BODYCOMBAT™ et vous vous sentirez en pleine forme. Cet entraînement à haute intensité inspiré des arts martiaux est sans contact et sans mouvement complexe à maîtriser. Nos coachs vous inciteront à augmenter l'intensité et vous motiveront à tirer le meilleur parti de chaque exercice...

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BODYATTACK™

DISPONIBLE À LILLE LORS DE L'EVENT EN AVANT PREMIERE

BODYATTACK™ est un cours de fitness à haute énergie avec des mouvements qui s'adressent aux débutants comme aux confirmés. Nous combinons des mouvements athlétiques comme la course, la fente et le saut avec des exercices de force tels que les pompes et les squats. Nos coachs diffuseront des musiques énergisantes et vous guideront tout au long de l'entraînement...

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