WOD : Cross-Training à Lille & Marcq-en-Baroeul

Découvrez le WOD, alias le "Workout Of the Day" (ou l'entraînement du jour), votre rendez-vous quotidien avec le fun et le dépassement de soi  🎯

Imaginez un cours en petit comité (16 personnes max) où se mêlent habilement mouvements gymniques, haltérophilie et cardio-training 💪

Chaque jour, laissez-vous surprendre par un nouveau programme d'entraînement ultra-dynamique, coaché par nos coachs experts et passionnés. C'est l'occasion rêvée de vous challenger comme jamais et de garder votre motivation au top 👊

➡️ Amélioration de la condition physique globale : Une combinaison équilibrée de cardio, gym et haltérophilie pour une forme optimale. Chaque séance vise à améliorer différents aspects de votre condition physique, vous rendant plus fort, plus endurant et plus agile 💥

➡️ Variété et surprise : Un programme différent chaque jour pour éviter la routine et garder l'entraînement excitant. Vous ne vous ennuierez jamais avec des exercices toujours renouvelés qui vous poussent à donner le meilleur de vous-même 🏋️‍♀️

➡️ Développement de compétences variées : Travail sur la force, l'endurance, la flexibilité et la coordination. Nos entraînements sont conçus pour développer une large gamme de compétences physiques, vous permettant de devenir un athlète complet.

➡️ Motivation constante : Se challenger quotidiennement pour rester engagé et atteindre vos objectifs. L'esprit de communauté présent dans ce cours est également une source importante de motivation ! On se challenge ensemble ! 

Vous souhaitez aller plus loin que le cours de WOD ?

Vous avez un objectif sportif bien précis ?

Pour vous aider au mieux dans votre pratique sportive, nos experts ont regroupé l'ensemble de nos concepts à travers différentes motivations.

L'objectif de cette classification est de vous permettre de trouver les activités qui vous aideront à réaliser vos objectifs sportifs !