TROUVEZ VOTRE SÉANCE DE BODY FIT À LILLE ET MARCQ-EN-BAROEUL
Tous nos cours de Gymlight sont disponibles dans nos clubs de Lille et Marcq-en-Barœul. Trouvez le cours qui vous convient en fonction de votre localité et disponibilités.
BODY FIT À LILLE ET MARCQ-EN-BAROEUL
Retrouvez nos séances de Body Fit ! L'un des cours de sport les plus réputés de renforcement musculaire sur Lille et Marcq-en-Barœul.
LES SÉANCES DE BODY FIT À MARCQ-EN-BAROEUL
LES SÉANCES DE BODY FIT À LILLE
QU'EST-CE QUE LE BODY FIT ?
Le BODY FIT est un cours collectif de renforcement musculaire léger.
Au poids du corps ou avec du petit matériel, vous enchaînez différents exercices pour un corps tonifié de la tête aux pieds.
CE COURS FAIT PARTIE DE L'UNIVERS RENFO
Les cours "renfo" permettent de s’adapter étape par étape à une activité physique d’intensité adaptée. Je progresse régulièrement, tout en respectant mon corps. Pour m’entretenir, ou simplement pour conserver mon capital santé, les effets des cours "renfo" se feront sentir en quelques séances.
💪 À PARTIR DE 15 ANS : INTENSITÉ FAIBLE
⏱️ DURÉE : 50 MINUTES
N'oubliez pas votre bouteille d'eau, votre serviette, votre cadenas et votre badge. Tout le reste est fourni !