Le Circuit Training est un cours collectif complet sous forme de circuit training.
Vous circulez d’atelier en atelier en alternant cardio-training et renforcement musculaire. Vous améliorez ainsi votre condition physique tout en profitant des conseils et des adaptations avisés de nos coachs.
Tous nos cours de Circuit Training sont disponibles dans nos clubs de Lille et Marcq-en-Barœul. Trouvez le cours qui vous convient en fonction de votre localité et disponibilités.
LES SÉANCES CIRCUIT TRAINING À MARCQ-EN-BAROEUL
LES SÉANCES CIRCUIT TRAINING À LILLE
CIRCUIT TRAINING EN VIDEO
Ce qui vous motive c‘est d'avoir un entrainement polyvalent ? Notre univers Training est inspiré de la préparation physique des meilleurs athlètes, le tout en étant adapté à tous les niveaux.
En complément de votre sport ou en tant qu’activité principale, ils vous aideront à exprimer votre plein potentiel.
À PARTIR DE 15 ANS : INTENSITÉ MOYENNE & FORTE
DURÉE : 50 MINUTES
CAPACITÉ : 40 à 45 PERSONNES
N'oubliez pas votre bouteille d'eau, votre serviette, votre cadenas et votre badge. Tout le reste est fourni !
Vous souhaitez aller plus loin que le cours de CIRCUIT TRAINING ?
Vous avez un objectif sportif bien précis ?
Pour vous aider au mieux dans votre pratique sportive, nos experts ont regroupé l'ensemble de nos concepts à travers différentes motivations.
L'objectif de cette classification est de vous permettre de trouver les activités qui vous aideront à réaliser vos objectifs sportifs !