L’AB 25 est un cours collectif de 25 minutes dédié au travail du centre du corps.
Si vous avez l’objectif de renforcer vos abdos, c’est le cours idéal !
Tous nos cours d'AB25 sont disponibles dans nos clubs de Lille et Marcq-en-Barœul. Trouvez le cours qui vous convient en fonction de votre localité et disponibilités.
Les cours "renfo" permettent de s’adapter étape par étape à une activité physique d’intensité adaptée. Je progresse régulièrement, tout en respectant mon corps. Pour m’entretenir, ou simplement pour conserver mon capital santé, les effets des cours "renfo" se feront sentir en quelques séances.
À PARTIR DE 12 ANS : INTENSITÉ MODERÉE
DURÉE : 25 MINUTES
CAPACITÉ : 30 PERSONNES
N'oubliez pas votre bouteille d'eau, votre serviette, votre cadenas et votre badge. Tout le reste est fourni !
Vous souhaitez aller plus loin que le cours d'AB25 ?
Vous avez un objectif sportif bien précis ?
Pour vous aider au mieux dans votre pratique sportive, nos experts ont regroupé l'ensemble de nos concepts à travers différentes motivations.
L'objectif de cette classification est de vous permettre de trouver les activités qui vous aideront à réaliser vos objectifs sportifs !
Retrouvez cette activité sur la plateforme d'entrainement en ligne de Decathlon !
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Vous êtes à la recherche d’un cours d’Abdos sur Lille ou Marcq-en-Barœul ? Alors le cours d’Abdos 25’ est fait pour vous ! L’Abdos est un cours qui permet de travailler l’ensemble des muscles de la sangle abdominale sous la forme d’exercices ciblés. Grâce à ce cours d’abdos, obtenez une silhouette plus mince et un ventre plat ! Avec le cours d’abdos, on dit bonjour aux tablettes de chocolat !
