Le BODYATTACK™ est un cours collectif de fitness à haute intensité adapté aux débutants comme aux meilleurs athlètes.
Sur des musiques énergisantes, vous reproduirez des chorégraphies fitness mélangeant des mouvements de cardio et renforcement musculaire ! Rien de mieux pour se dépenser tout en s’amusant !
Découvrez le BODYATTACK™ en vidéo, concept phare de Les Mills™.
Ce qui vous motive c‘est d'avoir un entrainement polyvalent ? Notre univers Cardio-Training est inspirés de la préparation physique des meilleurs athlètes, le tout en étant adapté à tous les niveaux.
En complément de votre sport ou en tant qu’activité principale, ils vous aideront à exprimer votre plein potentiel.
À PARTIR DE 15 ANS : INTENSITÉ MODERÉE
DURÉE : 50 MINUTES
CAPACITÉ : 50 PERSONNE
N'oubliez pas votre bouteille d'eau, votre serviette, votre cadenas et votre badge. Tout le reste est fourni !
Vous souhaitez aller plus loin que le cours de Bodyattack™ ?
Vous avez un objectif sportif bien précis ?
Pour vous aider au mieux dans votre pratique sportive, nos experts ont regroupé l'ensemble de nos concepts à travers différentes motivations.
L'objectif de cette classification est de vous permettre de trouver les activités qui vous aideront à réaliser vos objectifs sportifs !
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Vous êtes à la recherche d’un cours de BODYATTACK™ sur Lille ou Marcq-en-Barœul fun et accessible ? Alors le cours de fitness BODYATTACK™ est fait pour vous ! Le BODYATTACK™ est un cours qui porte 3 objectifs : la perte de poids, l’amélioration de la condition physique et la confiance en soi. Ce cours de BODYATTACK™ vous fera brûler vos calories superflus et sculptera votre corps dans le plaisir et le divertissement !