jeune femme en plein cours de Bodybalance Les Mills

BODYBALANCE™

Le BODYBALANCE™ est un cours collectif en musique proposant un mélange complet et varié de renforcement musculaire, de stretching et de relaxation, fortement influencé par le yoga, le taï-chi et le Pilates.

Si vous n’avez jamais fait de yoga avant, alors le BODYBALANCE est un point de départ parfait. Si vous pratiquez déjà le yoga, vous adorerez la variété et la dynamique du BODYBALANCE™.

TROUVEZ VOTRE SÉANCE DE BODYBALANCE™ À LILLE ET MARCQ-EN-BAROEUL

Tous nos cours de BODYBALANCE™ sont disponibles dans nos clubs de Lille et Marcq-en-Barœul. Trouvez le cours qui vous convient en fonction de votre localité et disponibilités.

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LES SÉANCES BODYBALANCE™ À MARCQ-EN-BAROEUL

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LES SÉANCES BODYBALANCE™ À LILLE

LE BODYBALANCE™ EN VIDEO

Ce cours vous intéresse ? Découvrez le BODYBALANCE™ en vidéo.

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CE COURS FAIT PARTIE DE L'UNIVERS BIEN-ÊTRE

Les cours "bien-être" permettent de s’adapter étape par étape à une activité physique d’intensité adaptée. Je progresse régulièrement, tout en respectant mon corps. Pour m’entretenir, ou simplement pour conserver mon capital santé, les effets des cours "bien-être" se feront sentir en quelques séances.

À PARTIR DE 12 ANS : INTENSITÉ FAIBLE
DURÉE : 50 MINUTES
CAPACITÉ : 50 PERSONNES

N'oubliez pas votre bouteille d'eau, votre serviette, votre cadenas et votre badge. Tout le reste est fourni !

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Vous avez un objectif sportif bien précis ?

Pour vous aider au mieux dans votre pratique sportive, nos experts ont regroupé l'ensemble de nos concepts à travers différentes motivations.

L'objectif de cette classification est de vous permettre de trouver les activités qui vous aideront à réaliser vos objectifs sportifs !

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POUR ALLER PLUS LOIN DANS VOTRE PRATIQUE

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