CIRCUIT XPERT SMALL GROUP EN EXTÉRIEUR
Le CIRCUIT XPERT SMALL GROUP est notre version revisitée du célèbre boot camp.
Course à pied, HIIT, dépassement de soi et communauté sont les ingrédients de ce concept qui s'adresse à tous ceux désirant repousser leurs limites.
Venez relever le challenge proposé par nos coachs en vous appuyant sur l'énergie du groupe et votre esprit de compétition.
LES BÉNÉFICES DU CIRCUIT XPERT SMALL GROUP
1- HIIT : Cette méthodologie d'entraînement basée sur la répétition des exercices courts et très intenses n'a plus à faire ses preuves. Testée et approuvée, elle est le meilleur moyen de vous dépasser et d'améliorer significativement votre niveau de condition physique.
2- CHALLENGE : Seul ou par équipe, faire le meilleur temps ou bien encore chercher à faire le maximum de répétitions, vous pouvez compter sur l'imagination de nos coachs pour vous proposer les meilleures situations pour vous pousser dans vos retranchements.
3- COMMUNAUTÉ : Comme les meilleurs athlètes mondiaux, le groupe vous permet de progresser plus vite. Motivation, compétition, entraide, et encouragements sont les ingrédients indispensables pour rester motivé au quotidien.
