DANCEDOMYOS: Bougez, Dansez et vivez l'esprit Domyos Fitness Club !

Cocktail de fitness et de chorégraphies courtes, accessibles et ludiques. DANCEDOMYOS est un excellent brûleur de calories et boosteur d’énergie. La pratique de la DANCEDOMYOS permet de me défouler, d’affiner ma silhouette en dansant sur des musiques actuelles et variées et dans un esprit totalement décontracté !

Exclusivité DOMYOSCLUB !

bénéfices DanceDomyos


LES BÉNÉFICES DU DANCEDOMYOS

1 - BOOSTEUR D'ENERGIE
Profitez de 50mn pour vous vider la tête et sortir de votre quotidien. Laissez vous transporter par l’ambiance électrique de ce cours et faites le plein d’énergie positive.

2- SILHOUETTE AFFINEE
Les chorégraphies et musiques endiablées vous surprendront par leur efficacité. Transpirez et obtenez les résultats d’une vraie séance de sport en passant un moment fun et convivial. Résultats garantis !

3- S'AMUSER EN DANSANT
En plus d'être un formidable boosteur d'énergie, le cours de Dancedomyos est un cours fédérateur où vous allez partager une passion commune avec les autres pratiquants, la danse. Ici vous allez danser et vous amuser avec des gens qui vous ressemble !


CE COURS FAIT PARTIE DE NOS CONCEPTS "BOOST"

Les concepts boost silhouette vont à l’essentiel, s‘appuient sur des mouvements et des intensités d‘efforts choisis pour leur efficacité avérée et vous donneront les meilleurs résultats possibles. Ces cours refusent les entraînements “rigides et austères” et mettent en avant, le partage et l’ambiance sans négliger l’efficacité et les résultats. Vous allez transpirer sans même y penser.

À PARTIR DE 15 ANS & INTENSITÉ MODERÉE
DURÉE : 50 MINUTES
CAPACITÉ : 24 PERSONNES

Tenue conseillée : Chaussures avec un bon amorti. Privilégiez une tenue proche du corps. N'oubliez pas votre bouteille d'eau, votre serviette, votre cadenas et votre badge.Tout le reste est fourni !

objectifs Healthy


POUR UN ENTRAÎNEMENT COMPLET « BOOST »

Pour progresser régulièrement, l'entraînement peut être complété par des séances du même objectif. Je suis prudent(e), je consulte mon médecin régulièrement pour une pratique sans risque..

POUR ALLER PLUS LOIN DANS VOTRE PRATIQUE