L'univers du boxing se concentre sur des cours de fitness inspirées de la boxe, alliant technique et entraînement physique intense. Ces séances incluent des exercices de frappe sur sacs de frappe, des techniques de mouvement, accompagnés de musique rythmée pour créer une ambiance dynamique.

L'univers boxing permet non seulement de développer la force, l’endurance et la coordination, mais aussi de travailler la confiance en soi et la discipline. Vous pouvez profiter d’un entraînement varié, intégrant des éléments de cardio et de renforcement musculaire, C'est une excellente manière de se défouler tout en restant en forme !

Retrouvez l'ensemble de nos activités sportives de l'univers Boxing, dans nos clubs de Lille et Marcq-en-Barœul.