Découvrez le cours :

WOD

UN CONCEPT DE L'UNIVERS TRAINING !

WOD : Un cours, un challenge sportif ! !

WOD, dit workout of the day ( l'entraînement du jour), est un cours en petit groupe (16 personnes maximum) basé sur un mélange de mouvements gymniques, d'haltérophilie et de cardio-training.

Chaque jour, découvrez la proposition de nos coachs pour vous challenger et maintenir votre motivation intacte.


CE COURS FAIT PARTIE DE L'UNIVERS TRAINING

Ce qui vous motive c‘est d'avoir un entrainement polyvalent ? Notre univers Training est inspirés de la préparation physique des meilleurs athlètes, le tout en étant adapté à tous les niveaux.

En complément de votre sport ou en tant qu’activité principale, ils vous aideront à exprimer votre plein potentiel.

À PARTIR DE 15 ANS : INTENSITÉ FORTE
DURÉE : 50 MINUTES
CAPACITÉ : 16 PERSONNES

 N'oubliez pas votre bouteille d'eau, votre serviette, votre cadenas et votre badge. Tout le reste est fourni !


Découvrir l'univers Training

objectifs training

domyos club sportifs


CONSTRUISEZ VOTRE PROGRAMME EN LIEN AVEC VOTRE MOTIVATION !

Vous souhaitez aller plus loin que le cours de WOD ?

Vous avez un objectif sportif bien précis ?

Pour vous aider au mieux dans votre pratique sportive, nos experts ont regroupé l'ensemble de nos concepts à travers différentes motivations.

L'objectif de cette classification est de vous permettre de trouver les activités qui vous aideront à réaliser vos objectifs sportifs !

Découvrir les motivations


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Découvrez vos prochaines

séances de WOD

Titre image Les plannings de WOD au club de Marcq
Titre image Les plannings de WOD au club de Lille

POUR ALLER PLUS LOIN DANS VOTRE PRATIQUE

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Découvrez les produits adaptés à votre pratique

Retrouvez sur decathlon.fr l'univers Musculation & Cross Training Decathlon! Retrouvez notre gamme de matériel pour muscler votre corps ! Banc de musculation, appareils à abdos, haltères, kettlebells, home gym...

Que vous souhaitiez prendre en masse, sécher, travailler votre force, avoir un corps sculpté ou simplement entretenir votre santé, vous trouverez tout ce qu'il vous faut pour atteindre vos objectifs.

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Un objectif : rendre la préparation physique accessible au plus grand nombre. Cette motivation passe par une notion qui nous est fondamentale et qui anime chaque métier de la team. Make The Right Move, autrement dit, faire le bon geste.

Que ce soit en nutrition, dans la programmation de vos entraînements mais aussi au travers l’utilisation de nos produits, nous vous donnons tous les conseils pour atteindre vos objectifs.


Vous êtes à la recherche d’un cours de WOD sur Lille ou Marcq-en-baroeul ? Alors le cours de WOD est fait pour vous ! Le WOD est un cours collectif qui vous offrira un coaching personnalisé ! Ce cours de WOD d’intensité moyenne à forte vous fera découvrir l’univers small group. Grâce au WOD, vous allez pouvoir perdre du poids, profiter d’un accompagnement personnalisé et découvrir une variété d'exercices appartenant au concept WOD !