Training
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Vous souhaitez vous dépenser ? Retrouvez l'ensemble de nos activités sportives de l'univers Training dans nos clubs de Lille et Marcq-en-Barœul.
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Le PULSE est un entraînement à impact cardio-respiratoire fort.
Le SHAPE est un entraînement à impact musculaire élevé.
PULSE & SHAPE est un cours collectif complet sous forme de circuit training;
Le WOD, dit workout of the day est un cours en petit groupe basé sur un mélange de mouvements gymniques, d'haltérophilie et de cardio-training.