YOGA SOFT
UN CONCEPT DE L'UNIVERS BIEN-ÊTRE !
Le YOGA SOFT est un cours de yoga inspiré du hatha yoga (yoga postural) et du yin yoga.
Libérez-vous de vos tensions grâce au contrôle du souffle, la maîtrise des postures et la conscience de vos limites du moment.
CE COURS FAIT PARTIE DE L'UNIVERS BIEN-ÊTRE
Les cours "bien-être" permettent de s’adapter étape par étape à une activité physique d’intensité adaptée. Je progresse régulièrement, tout en respectant mon corps. Pour m’entretenir, ou simplement pour conserver mon capital santé, les effets des cours "bien-être" se feront sentir en quelques séances.
À PARTIR DE 12 ANS : INTENSITÉ FAIBLE
DURÉE : 50 à 80 MINUTES
CAPACITÉ : 60 PERSONNES
N'oubliez pas votre bouteille d'eau, votre serviette, votre cadenas et votre badge. Tout le reste est fourni !
CONSTRUISEZ VOTRE PROGRAMME EN LIEN AVEC VOTRE MOTIVATION !
Vous souhaitez aller plus loin que le cours de Yoga Soft ?
Vous avez un objectif sportif bien précis ?
Pour vous aider au mieux dans votre pratique sportive, nos experts ont regroupé l'ensemble de nos concepts à travers différentes motivations.
L'objectif de cette classification est de vous permettre de trouver les activités qui vous aideront à réaliser vos objectifs sportifs !
POUR ALLER PLUS LOIN DANS VOTRE PRATIQUE
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