jeune femme est en pleine posture de yoga soft

YOGA SOFT

Le YOGA SOFT est un cours de yoga inspiré du hatha yoga (yoga postural) et du yin yoga.
Libérez-vous de vos tensions grâce au contrôle du souffle, la maîtrise des postures et la conscience de vos limites du moment.

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Tous nos cours de Yoga Soft sont disponibles dans nos clubs de Lille et Marcq-en-Barœul. Trouvez le cours qui vous convient en fonction de votre localité et disponibilités.

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LES SÉANCES YOGA SOFT À MARCQ-EN-BAROEUL

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LES SÉANCES YOGA SOFT À LILLE

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CE COURS FAIT PARTIE DE L'UNIVERS BIEN-ÊTRE

Les cours "bien-être" permettent de s’adapter étape par étape à une activité physique d’intensité adaptée. Je progresse régulièrement, tout en respectant mon corps. Pour m’entretenir, ou simplement pour conserver mon capital santé, les effets des cours "bien-être" se feront sentir en quelques séances.

À PARTIR DE 12 ANS : INTENSITÉ FAIBLE
DURÉE : 50 à 80 MINUTES
CAPACITÉ : 60 PERSONNES

N'oubliez pas votre bouteille d'eau, votre serviette, votre cadenas et votre badge. Tout le reste est fourni !

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Pour vous aider au mieux dans votre pratique sportive, nos experts ont regroupé l'ensemble de nos concepts à travers différentes motivations.

L'objectif de cette classification est de vous permettre de trouver les activités qui vous aideront à réaliser vos objectifs sportifs !

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POUR ALLER PLUS LOIN DANS VOTRE PRATIQUE

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